在宅ワーママ1日のタイムスケジュール【園児1人・未就園児1人の場合】

在宅ワークをしているママさん達、1日の時間配分はどうされてますか?

在宅ワークの場合、「○時から〇時まで仕事をする!終わったら掃除!」などと、時間の管理が必要になる場合があります。

「10時~18時まで」などとクライアントさんから仕事する時間を指定されている場合話は別ですが、私の場合は1日の内仕事をする時間は自由になっています。

自由なのですが私の場合、時間配分が下手で家事の効率も悪いのでおおまかにですが時間を決めて仕事をしています。

仕事内容や家族構成、または旦那さんがどれだけ家事や育児をする時間があるかなどによって、仕事をしている時間帯や仕事にかけられる時間の量は人それぞれだと思います。

また、子どもが赤ちゃん、未就園児、小中高、大学生に社会人など、子どもの成長に伴って生活や仕事の時間も変化していきます。

今現在は下の子も幼稚園に入りだいぶ変わりました。

現在のタイムスケジュールについては「在宅ワーママ1日のタイムスケジュール【園児2人の場合】」にて紹介しています。

今回は家に下の子がいた時のタイムスケジュールを記録しておこうと思います。

ほっぺ
同じような境遇の方の参考になれば嬉しいです。
目次

わが家の家族構成

夫と子ども2人(当時4歳と2歳)の4人暮らし。

上の子どもは幼稚園の年中さん、下の子は未就園児で家にいる状態でした。

1日のタイムスケジュール

ちょっと見づらいですが、私の1日のタイムスケジュールです。

睡眠時間は6時間ほどは確保するようにしていました。

寝てないと集中力がなくなり、ミスをしやすくなるので睡眠って本当に大切です。

詳しいタイムスケジュール

<5:00~6:30> 仕事


<6:30~7:30> 家事・朝食

お弁当作り、7時に子ども達起床と夫出社、急いで朝食を食べます

夜のうちに部屋干ししていた洗濯物を、ベランダにそのまま出します


<7:30~8:00> 仕事

子ども達が遊んでいる間に少し仕事


<8:00~9:00> 子ども達の準備、自分の準備、朝食の後片付け

そのまま出かける事が多いのでお化粧など自分の準備にも時間がかかります

9:00に幼稚園のバスがお迎えに来て娘は登園


<9:00~11:30> 息子と公園、買い物、掃除など

日によっては幼稚園の親子サークルに参加することもありました


<11:30~12:30> 昼食

息子と2人なので、麺類など簡単なものが多かったです


<12:30~13:30> 昼食の片付け、息子と遊ぶ


<13:30~15:00> 息子昼寝の間に仕事、夕食の下準備

忙しいと夕食の下準備はできず、仕事のみになる日も多かったです


<15:00~16:30> 娘帰宅、おやつ、遊ぶ時間


<16:30~17:30> お風呂

幼稚園であった出来事をひたすら聞く時間になってます


<17:30~18:00> 夕食の準備


<18:00~19:00> 夕食、洗濯などの家事

朝干した洗濯物を取り込んで片付け、夕食を食べる前に洗濯機をまわし夕食後にすぐ部屋干しします

その後夕食の後片付け


<19:00~20:00> 夫帰宅・夕食、子ども達歯磨き、私との遊びの時間


<20:00~21:00> 夫と子どもの遊び時間、子ども達就寝

夫が子ども達と遊んでいる間に夫夕食の後片付け
(夫が遅い日は子どもの相手をしながら片付けしてます)

寝る前に絵本を読んで就寝(この時私も15~30分仮眠)


<21:00~23:00> 仕事

一度仮眠を取ってからの、この時間が一番眠たくて辛かったです。。。

寝落ちしてしまって気付いたら朝なんてことも。


<23:00> 就寝

タイムスケジュール通りにいかなくても気にしない!

細かく書きましたが、もちろん毎日タイムスケジュール通りにはいきません。

下の子の昼寝や夜寝る時間がずれたり、お風呂に入れる前に上の子が寝てしまったりとスケジュール通りにいかない事はしばしば。

でもこのタイムスケジュールを作って目に見えるところに貼っておくだけで、ダラダラしやすい私はムダを省いてだいぶ効率よく家事や仕事を行えるようになりました。

今までは子ども達と遊びながらもどこか仕事の事を気にしたり実際に少し仕事をしたりしていましたが、時間を決めることで子ども達との遊びの時間に集中できるようにもなりました。

スケジュール通りにいかなくても、今のところ特にストレスを感じることはありません。

人によると思いますが、私にはタイムスケジュールで時間を管理する方法が合っていたようです。

参考になると嬉しいです。

ちなみに私のやっている在宅ワークは、クラウドワークスを利用してデータ入力の仕事をしています。

気になる方は「クラウドワークスの仕事内容は?初心者から始めた私の収入と口コミ」の記事を読んでみてくださいね。

イラストby 麦さん
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